SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Rydsgårds Allmänna IF
Fotboll

Nyheter
Att vara målvakt handlar om så mycket mer än att bara rädda bollar
2025-07-28 08:44, Nyheter

Att vara målvakt handlar om så mycket mer än att bara rädda bollar. Det börjar med en god positionering – att hela tiden stå rätt i förhållande till bollen, målet och spelarna. En bra position ger målvakten större möjlighet att nå skott, inlägg och genomskärare.

En målvakt måste också kunna kommunicera tydligt med sina lagkamrater. Genom att styra försvaret med höga, tydliga och tidiga instruktioner kan många farliga situationer undvikas redan innan de uppstår.

Spelförståelsen är en annan viktig del. En skicklig målvakt kan läsa spelet och förutse vad som är på väg att hända – det gör att man kan agera snabbt och korrekt, snarare än att bara reagera på motståndarens avslut.

Därför är också beslutsfattandet avgörande. Ska jag gå ut eller stanna? Styra undan eller greppa bollen? Slå ett kort uppspel eller en lång boll? Att ta snabba och kloka beslut kan ofta vara skillnaden mellan mål och räddning.

Tekniken är naturligtvis viktig. En målvakt behöver behärska rätt räddningsteknik – oavsett om det handlar om fallteknik, att röra sig i sidled eller att greppa bollen säkert i höga eller låga avslut.

I dagens fotboll deltar målvakten även i spelet med fötterna. Det kräver bra bollbehandling, passningsförmåga och förmåga att delta i lagets uppspel på ett tryggt sätt.

Slutligen krävs både mod och närvaro. En målvakt måste våga kasta sig in i närkamper, gå upp i trånga situationer och visa trygghet. När målvakten utstrålar lugn smittar det av sig på hela laget.

Maten som hjälper dig på planen
2025-05-28 14:58
Maten som hjälper dig på planen

En välbalanserad kosthållning är avgörande 
för att du ska må bra och kunna prestera 
på fotbollsplanen. Genom att äta varierat 
och få i dig tillräckligt med energi, skapar du 
bra förutsättningar för att orka med träningar, 
matcher och allt annat i livet. Det är viktigt att 
upprätthålla balans mellan energiförbrukning 
(energi som din kropp gör av med) och 
energiintag (energi du får i dig genom det du 
äter/dricker). 


En väl anpassad kost gör det möjligt för dig 
som fotbollsspelare att möta de fysiska och 
psykiska krav som idrotten kräver. Det ger dig 
även förutsättningar att förbättra din styrka, 
uthållighet och mentala fokus. Dessutom hjälper 
en välbalanserad kost till att förebygga skador 
och förbättrar återhämtningen. Genom att förstå 
vikten av en välbalanserad kosthållning kan du ta 
ditt idrottande till nästa nivå.

 

Läs mer om: Maten som hjälper dig på planen

Nyheter
Armband till förmån för Cancerfonden
2025-05-15 13:57, Nyheter

Rydsgårds/Skurups AIF F12/11 tar fajten mot cancer! 🎗

Nu kan du vara med och göra skillnad! Våra fantastiska tjejer i F12/11 säljer armband till förmån för Cancerfonden – en chans att både stötta kampen mot cancer och samtidigt bidra till vår lagkassa.

 

“1 av 3 drabbas – vi alla känner någon. Därför gör vi det här tillsammans.” Visa ditt stöd du också! ❤️

📲 Boka ditt armband genom att sms:a:

👉 Håkan Palm – 0736-888011

Skriv ditt namn och antal armband (100 kr/st).

 

🎫 Utlämning sker direkt efter Rydsgårds AIF vs Skurups AIF på söndag vid in-/utgången – kom och hämta ditt armband och stötta både laget och en livsviktig kamp!

 

Tillsammans gör vi skillnad. 💪

#FuckCancer #TillsammansMotCancer #RAIFF12 #SkurupsAIF #StarkaTillsammans #Cancerfonden

 
Tillsammans för ett bättre matchklimat
2025-05-08 09:56

Tillsammans för ett bättre matchklimat - nationell manifestation nu i helgen 10-11 maj

 

Svensk fotboll strävar efter mer än bara segrar på planen. Fotbollen ska vara en plats för glädje och gemenskap. Det är när vi lyfter, stöttar och peppar varandra som vi når nya höjder tillsammans. Här finns ingen plats för hat, hot eller våld.

Därför kraftsamlar den svenska fotbollsfamiljen för tredje gången i raden den 10-11 maj för ett bättre matchklimat! Och ännu bättre fotboll.

Boll och Lek
Ny tränare för Boll & Lek – Välkommen Wilma Andersson!
2025-05-08 09:39, Boll och Lek

🌟 Ny tränare för Boll & Lek – Välkommen Wilma Andersson! 🌟

Hej alla fotbollsfamiljer!
Vi är superglada att få presentera Wilma Andersson, 19 år, som ny ledare för vår populära Boll & Lek-grupp! 💙⚽️

 

Wilma har spelat fotboll sedan barnsben och lever verkligen sporten — till vardags är hon målvakt i Ystads IF FF och är dessutom utbildad distriktsdomare. En riktig förebild som kan inspirera våra yngsta stjärnor både på och utanför planen! ⭐️

 

Wilma brinner för att skapa träningar fyllda av glädje, skratt och rörelse – där alla barn känner sig välkomna och trygga. Hennes mål är enkelt men viktigt:
Att varje barn ska gå hem med ett leende och säga:
"När är det träning igen? Jag vill träffa mina kompisar!" 😄

Med Wilma vid rodret kan vi lova fartfyllda måndagar där leken står i centrum och fotbollsglädjen växer för varje gång!

 

From måndag 12/5 byter Boll och lek dag till måndagar! 

🕠 Träningstid: Måndagar kl. 17:30–18:30
📍 Plats: Rydsgårds IP

Kom och bli en del av vår fotbollsfamilj – och låt barnen hitta rörelseglädje och nya vänner hos Rydsgårds AIF! 💙

👉 Anmäl dig via SportAdmin eller kom och prova på!
#ViÄrRAIF #BollochLek #NyTränare #Fotbollsglädje #RydsgårdsAIF #YstadsIFF #Förebild

Välkommen till Rydsgårds AIF Boll & Lek!
2025-05-08 08:59

🌟 Välkommen till Rydsgårds AIF Boll & Lek! 🌟

Har du ett barn som älskar att springa, sparka boll och ha kul?

Då är vår Boll och Lek-grupp perfekt! Här leker vi oss in i fotbollens värld med glädje, gemenskap och rörelseglädje i fokus. 💙⚽️

 

🕠 Träningstid: Måndagar kl. 17:30–18:30
📍 Plats: Rydsgårds IP

 

Alla barn är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet! Kom och prova – första gången är alltid gratis. Ta med vattenflaska och ett leende! 😄

👉 Tipsa gärna vänner och bekanta – ju fler vi är, desto roligare har vi!
#ViÄrRAIF #BollochLek #Fotbollsglädje #RydsgårdsAIF

Annonsbild för gräsrotenAnnonsbild för gräsroten
Nyheter från våra lag
 
Större sponsorer
Sponsorer